))
3 Maki min mentor
Manage episode 311386728 series 3116841
内容由HeidiHelse提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 HeidiHelse 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Ny episode ute i podcasten HeidiHelse. I denne episoden blir vi bedre kjent med Maki Svendsen. Hun er terapeut, coach og intuitiv mentor. Hun har vært min mentor og coach i mange år.
Jeg sier at livet mitt er før og etter Maki. Hun er balsam for sjelen!
Vi snakker om det å ha en mentor i livet. Hva det betyr.
Maki sier noe om hvor viktig det er å ha grunnmuren på plass. Noen av punktene som kom frem er mental helse, fysisk aktivitet, søvn og kosthold, ha et godt forhold til seg selv. Det er viktig med balanse for å ha en god helse.
For meg har Maki vært en støtte i hverdagen. Hun har hatt tro på meg, støttet meg, utfordret meg og hun har hatt tålmodighet med meg. Det har gjort at jeg har styrket min tro på meg selv også.
Dersom tankene våre er negative om oss selv og andre, så utstråler vi dette. Det å snu tankesettet ditt til å tenke positive tanker gjør at livet føles lettere.
Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.
Tusen takk, Maki!
26集单集
分享
