))
#70. Kult delikatności i odpuszczania u kobiet. Rozmowa z Zuzą Łuś.
Manage episode 412075938 series 2790399
内容由Katarzyna Bednarska提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Katarzyna Bednarska 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Odpuszczasz?
Dzisiaj chciałam Was zaprosić do wspaniałego odcinka ze wspaniałą Zuzą Łuś, w którym poruszamy dość... hm... kontrowersyjny temat?
Trochę tak, bo pewnie to co mówimy niektórym osobom się nie spodoba.
Z jednej strony odpoczynek i słuchanie potrzeb swojego ciała jest ważne. Ale z drugiej strony, regularna aktywność fizyczna to coś co jest w stanie dać nam takie efekty zdrowotne jak mało co! I wręcz nie można stale szukać wymówek, żeby jej nie prowadzić.
Dlatego w podcaście rozmawiamy sobie na ten temat. Jestem bardzo ciekawa Waszego zdania! Także koniecznie dajcie znać!
We wszystkim musi być równowaga, ale niska aktywność fizyczna, to jednocześnie brak równowagi. Brutalne, wiem.
Zapraszam do słuchania!
Zuzę znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/zuzanna.lus/
Mnie i moje kursy/ webinary / jadłospisy znajdziesz tutaj:
nstagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Moje produkty: https://kbednarska.pl/sklep
…
continue reading
Dzisiaj chciałam Was zaprosić do wspaniałego odcinka ze wspaniałą Zuzą Łuś, w którym poruszamy dość... hm... kontrowersyjny temat?
Trochę tak, bo pewnie to co mówimy niektórym osobom się nie spodoba.
Z jednej strony odpoczynek i słuchanie potrzeb swojego ciała jest ważne. Ale z drugiej strony, regularna aktywność fizyczna to coś co jest w stanie dać nam takie efekty zdrowotne jak mało co! I wręcz nie można stale szukać wymówek, żeby jej nie prowadzić.
Dlatego w podcaście rozmawiamy sobie na ten temat. Jestem bardzo ciekawa Waszego zdania! Także koniecznie dajcie znać!
We wszystkim musi być równowaga, ale niska aktywność fizyczna, to jednocześnie brak równowagi. Brutalne, wiem.
Zapraszam do słuchania!
Zuzę znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/zuzanna.lus/
Mnie i moje kursy/ webinary / jadłospisy znajdziesz tutaj:
nstagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Moje produkty: https://kbednarska.pl/sklep
70集单集
分享
