))
#24 Jak żyć z nietolerancjami pokarmowymi - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
Manage episode 322327478 series 2884591
内容由Katarzyna Strzelczyk提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Katarzyna Strzelczyk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
W #23 podcaście wraz z gościem Ewą Ługowską rozmawiamy o nietolerancjach pokarmowych i jak z nimi zżyć na co dzień i od święta.
Ewa opowiada jaką przeszła przemianą emocjonalna, fizyczna i duchową odstawiając gluten, nabiał oraz cukier. Mówimy o akceptacji, tolerancji siebie samego oraz konsekwencji i determinacji do poszukiwania zdrowia. Dzielimy się doświadczeniem jakie zdobyłyśmy podczas eliminacji określonej grupy produktów. Okazuje się, że obie skupiłyśmy się na tym co możemy jeść a nie na tym czego nam nie wolno.
Wspominam również diagnostykę celiakii oraz nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.(Więcej o tym w poprzednich odcinkach)
Link do strony Ewy: https://misamocy.pl
Link do mojej strony: https://problemfree.pl
…
continue reading
Ewa opowiada jaką przeszła przemianą emocjonalna, fizyczna i duchową odstawiając gluten, nabiał oraz cukier. Mówimy o akceptacji, tolerancji siebie samego oraz konsekwencji i determinacji do poszukiwania zdrowia. Dzielimy się doświadczeniem jakie zdobyłyśmy podczas eliminacji określonej grupy produktów. Okazuje się, że obie skupiłyśmy się na tym co możemy jeść a nie na tym czego nam nie wolno.
Wspominam również diagnostykę celiakii oraz nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.(Więcej o tym w poprzednich odcinkach)
Link do strony Ewy: https://misamocy.pl
Link do mojej strony: https://problemfree.pl
67集单集
分享
