))
#27 Słodkości w insulinooporności - jak je przygotować aby nie zwariować
Manage episode 330423281 series 2884591
内容由Katarzyna Strzelczyk提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Katarzyna Strzelczyk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
W tym podcaście mówię jak przygotować słodkości w insulinooporności. Jak łączyć produkty, na co zwrócić uwagę, z czego komponować aby słodkości nie zabrały Ci energii oraz służyły jako pełnowartościowy posiłek. Zdradzam tajniki jak obniżyć ładunek glikemiczny oraz jak wybierać słodkie ze sklepowych półek :) W tym odcinku również przedstawiam mojego Ebooka w insulinooporności: bez cukru, bez nabiału i bez glutenu. Pokazuję że ładunek można obniżyć nie tylko dzięki nabiałowi ale też innym produktom. Możesz zapisać się na newsletter i pobrać za darmo poradnik w insulinooporności oraz sprawdzić w sklepie mojego ebooka.
Link do ebooka: https://sklep.problemfree.pl/produkt/slodki-ebook-bez-glutenu-bez-nabialu-i-bez-cukru/
Link do poradnika w insulinooporności: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2s7
…
continue reading
Link do ebooka: https://sklep.problemfree.pl/produkt/slodki-ebook-bez-glutenu-bez-nabialu-i-bez-cukru/
Link do poradnika w insulinooporności: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2s7
65集单集
分享
