))
#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.
Manage episode 417679930 series 2884591
内容由Katarzyna Strzelczyk提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Katarzyna Strzelczyk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Kryzys podczas zmiany nawyków żywieniowych jest potrzebny, czy musi on zaistnieć ? Jak sobie z tym poradzić, na co zwrócić uwagę ? Z tego podcastu dowiesz się :
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
…
continue reading
- dlaczego następuje kryzys
- jak do niego podejść
- czy kryzys jest dobry czy zły
- jak sobie poradzić gdy nie masz już sił
- ile razy on się pojawi podczas zmiany nawyków zywieniowych
- jak kryzys wpływa na redukcję masy ciała
- odpuszczac sobie czy walczyć
- bądz dla siebie uważna
- czasem już Cię trafia .... bo nie masz sił
- tyle robisz a jednak nadal w tempie żółwia
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
56集单集
分享
