))
#57 Erstarrung und Neurogenes Zittern - Erfahrungsbericht
Manage episode 362812674 series 2919097
内容由Sara Theile提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Sara Theile 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Heute teile ich eine sehr persönliche Erfahrung. Wenn Angst getriggert wird und Herausforderungen anstehen, kann ich nicht mehr in die Verdrängung gehen.
Wenn sich eine Traumaschicht lösen darf, ist das neben der körperlichen und seelischen Anstrengung sehr befreiend.
Meine Gefühle und meinen Körper bewusst wahrzunehmen gehört für mich zu meinem persönlichen Heilungsweg und verändert mein Leben mehr und mehr. Das möchte ich mit anderen teilen. Deshalb habe ich KörperGefühl gegründet.
Podcastfolge zur Erstarrung:
Schau dir mein kostenloses Webinar an: „Mehr als Mindset – Wenn dich die Kraft der Gedanken nicht weiter bringt“
KörperGefühl_Sara (saras-tanzstudio.de)
Oder starte direkt mit dem Embodiflow Mini Kurs
KörperGefühl_Sara (saras-tanzstudio.de)
In meinem KörperGefühl-Brief wirst du zu allen Schnupperstunden und kostenlosen Angeboten von mir eingeladen
KörperGefühl_Sara (saras-tanzstudio.de)
Folgenübersicht:
1:30 Bindungsangst
2:30 meine persönliche Erfahrung mit Triggern
4:30 Wenn Angst sich zeigt
6:30 Die Angst ist mit im Gepäck
8:20 Gedankenkarussell nach Konfliktgesprächen
9:30 Traumaenergie durch Zittern entladen
11:22 Meine eigene Traumaschicht hat sich gelöst
12:30 Meine Erfahrung mit Neurogenem Zittern
14:30 alte Angst kann nicht mental gelöst werden
16:30 gesunde Reaktion des Körpers willkommen heißen
96集单集
分享
