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Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen kann!
Manage episode 422459450 series 2919097
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Kannst du den ewigen Beziehungsstress nicht mehr aushalten und denkst über eine Trennung nach?
Finde heraus, ob das wirklich die Lösung ist. Begegne der Angst, die aufkommt, wenn du an eine Trennung denkst und finde Klarheit über deine Beweggründe.
Fakten-Korrektur: Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt bei 0,4 % der Bevölkerung auf, nicht bei 2%.
Folgenübersicht:
1:30 Ist deine Beziehung toxisch?
2:30 Trennung ja oder nein?
3:00 Narzisstische Züge oder Narzissmus?
4:30 Emotionale und körperliche Gewalt in der Beziehung.
5:16 Der Partner ist nicht offen für Paartherapie.
6:00 Wenn die Angst stärker ist
6:30 Welche Bedürfnisse werden nicht befriedigt?
8:00 Wenn du schon alles für deine Beziehung getan hast.
10:00 Wenn deine inneren Seiten kämpfen.
11:00 Wut und das absolute Nein
12:57 Mein Partner versteht mich einfach nicht – Entscheidungen, Angst und Aushalten
15:00 Spüre wo du leidest? Gefühle fühlen
17:00 Ich halte es nicht mehr aus! Wenn der Beziehungstress in die Verzweiflung treibt.
18:20 Körperliche Nähe und schöne Momente
20:00 Der Angst begegnen ohne ins Gedankenkarussell abzurutschen.
22:00 Kannst du alles in dir lösen, damit du nicht in den Konflikt gehen musst?
24:00 Haben deine Gefühle und Bedürfnisse eine Berechtigung?
Knotenpunkt-Gespräch:
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==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.
100集单集
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