第11期 育儿如何不焦虑？身为母亲，先爱自己

跨时区三应ThreeIns

VOL 11

作为90后，我们对“孩子”的处境记忆犹新，却也开始尝试将自己带入“家长”的角色，想象这一角色面对的挑战。

做母亲意味着什么？在与嘉宾婷婷姐——一位80后母亲的对谈中，我们发现理解教育焦虑需要走出简单的“孩子中心”视角，超越对育儿方法论的探讨。只有当我们同时理解了孩子和家长的处境，才能理解两代人之间的互动。互相体恤或许是教育焦虑的解药之一。

这一期的内容超越了“教育焦虑”的命题，进入女性和母职初探。即便在家庭观念逐渐多元化的今天，对于很多育龄女性来说，生孩子依然是难以回避的选择。越来越多女性在面对来自职场和家庭双重压力，这种压力不仅影响孩子成长，更影响女性自身的生命质量。

女性要先爱自己。这句话掷地有声。

/内容

00:42 认识婷婷姐

01:51 大环境和小家庭都对育儿观念有影响

04:40 从《小舍得》《小欢喜》到我们的童年：家长与孩子各自有什么焦虑

10:38 “接受孩子做个普通人”，期望孩子有健康的心理和独立生活能力

12:53 如何面对孩子对父母期望的抗拒？

14:34 10后女儿与80后妈妈面对的成长环境差异

18:06 家庭与工作难以平衡，才是职场妈妈最大的焦虑

19:26 “先把自己照顾好，才有精力去爱别人”

24:38 “学做妈妈”是一种怎样的体验？

28:50 婷婷姐如何看待丁克

34:42 养猫还是养孩子，也许是在简单/复杂的快乐之间选择

/提及的书和影视作品

《不完美，才美》 - 海蓝博士

小欢喜

小舍得

以家人之名

/前奏与尾声

《她她她》- 金池、魏雪漫、谭维维

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