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第57期 人生教练在“教”什么?揭秘life coach的思路和原理

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VOL 57


人生可以被“coach”吗?
life coach(人生/生涯教练)近年来逐渐受到大众认知,但也流传着关于它的误解。从事职业life coach的豆子说,比起手把手传授技能的“教练”,life coach更像是拥有神奇工具包的哆啦A梦,ta的任务是陪伴人们向内探索,找到内心本就存在的指南针。
思思一个月前参加豆子的demo session(体验课),切身体会到了coaching的奇妙作用,包括明确内心的价值排序和减少焦虑。怀着很大的好奇,我们于是请来豆子和大家聊聊life coaching的原理,以及它如何改变了豆子本人的人生轨迹。
在所有人都在追问“怎么办”的时候,豆子说,life coach 引导人们探寻“我是谁”,而后者是更本质的问题。“弄清楚being,那么doing的问题会引刃而解。”这场谈话刷新了我们的认知,也希望能带给你启发!
/嘉宾介绍
窦豆(豆子),广州“无限生涯”创始人,个人生涯与职业发展教练。2023年5月刚从哈佛的教育创新与领导力硕士项目毕业,本科在麻省理工学院修读机械工程与管理学双学位。前麦肯锡全球咨询顾问、麦肯锡商学院课程设计师。小红书账号:@哈佛豆子
/内容
00:58 豆子弯弯绕绕的经历
04:50 在麦肯锡忙到怀疑人生时,豆子通过coaching找到生涯指南针
09:58 什么是life coach:引导你向内探索的伙伴
14:51 成为称职life coach要学习“倾听”和“提问”
18:25 思思在demo session上的奇妙体验
23:37 穿透表象,“being”远比“doing”重要
28:19 教练作为镜面,帮你看见自身能量状态
30:15 如何找到适合自己的life coach
33:30 如何找到成为life coach所需的资源
36:21 豆子眼中的理想教育:帮助人们蜕变认知,通向自我实现
39:00 明确了自己的方向,宇宙都会来帮你
/前奏与尾声
飞-林宥嘉
/联系我们
谢谢你来听,也欢迎你来信。
邮箱:threeins@163.com

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人生可以被“coach”吗?
life coach(人生/生涯教练)近年来逐渐受到大众认知,但也流传着关于它的误解。从事职业life coach的豆子说,比起手把手传授技能的“教练”,life coach更像是拥有神奇工具包的哆啦A梦,ta的任务是陪伴人们向内探索,找到内心本就存在的指南针。
思思一个月前参加豆子的demo session(体验课),切身体会到了coaching的奇妙作用,包括明确内心的价值排序和减少焦虑。怀着很大的好奇,我们于是请来豆子和大家聊聊life coaching的原理,以及它如何改变了豆子本人的人生轨迹。
在所有人都在追问“怎么办”的时候,豆子说,life coach 引导人们探寻“我是谁”,而后者是更本质的问题。“弄清楚being,那么doing的问题会引刃而解。”这场谈话刷新了我们的认知,也希望能带给你启发!
/嘉宾介绍
窦豆(豆子),广州“无限生涯”创始人,个人生涯与职业发展教练。2023年5月刚从哈佛的教育创新与领导力硕士项目毕业,本科在麻省理工学院修读机械工程与管理学双学位。前麦肯锡全球咨询顾问、麦肯锡商学院课程设计师。小红书账号:@哈佛豆子
/内容
00:58 豆子弯弯绕绕的经历
04:50 在麦肯锡忙到怀疑人生时,豆子通过coaching找到生涯指南针
09:58 什么是life coach:引导你向内探索的伙伴
14:51 成为称职life coach要学习“倾听”和“提问”
18:25 思思在demo session上的奇妙体验
23:37 穿透表象,“being”远比“doing”重要
28:19 教练作为镜面,帮你看见自身能量状态
30:15 如何找到适合自己的life coach
33:30 如何找到成为life coach所需的资源
36:21 豆子眼中的理想教育:帮助人们蜕变认知,通向自我实现
39:00 明确了自己的方向,宇宙都会来帮你
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