El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Desliando el Nudo del Pánico y la Agorafobia Cap 383
Manage episode 404539274 series 1270402
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Descubre cómo desenredar el nudo del pánico y la agorafobia en este episodio profundamente revelador de La Teoría de la Mente. A través de testimonios reales, técnicas efectivas y la última investigación, te guiaremos paso a paso fuera de las sombras del miedo hacia un nuevo amanecer de comprensión y libertad. Si alguna vez te has sentido atrapado por la ansiedad y limitado por la agorafobia, este episodio es tu llave hacia un futuro más brillante y sereno. Únete a nosotros en este viaje transformador y recupera el control de tu vida. No olvides visitar nuestra escuela de ansiedad para más recursos: www.escuelaansiedad.com pánico, agorafobia, superación, ansiedad, libertad, técnicas de relajación, salud mental, terapia, miedo, control, transformación, investigación, testimonios reales, bienestar, recuperación, estrés, apoyo, comprensión, técnicas efectivas, esperanza, consejos, guía, vida serena, recursos. Hashtags: #Pánico #Agorafobia #Superación #Ansiedad #Libertad #SaludMental Nuestra escuela de ansiedad : www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro : www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra pagina Web : http://www.amadag.com Facebook : https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram : https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV : https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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