Про принятие себя, персональную токсичность и на каком языке говорить с внутренним критиком

Ladies, Wine & Design. Moscow

内容由Ladies Wine & Design. Moscow, Ladies Wine, and Design. Moscow提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Ladies Wine & Design. Moscow, Ladies Wine, and Design. Moscow 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

1y ago 49:29

MP3•单集首页

После долгого перерыва врываемся в новый сезон подкаста. Для первого выпуска 4 сезона мы выбрали острую тему, которая часто отравляет нам жизнь. Когда-то мы уже записывали с Аней Osprey выпуск про внешнюю токсичность, в этот раз поговорили про токсичность внутреннюю.

Внутренний критик есть в каждом из нас, но вот отношения с ним у всех разные: кого-то он мотивирует каждый день вставать и быть лучшей версией себя, а кого-то добивает до состояния твари дрожащей, которая уже вообще ничего не может.

Знакомо?

Мы с Аней поговорили о том, что можно сделать, чтобы принять себя со всеми своими тараканами, включая внутреннего токсичного мерзавца, на каком языке с ним говорить и как не сойти с ума по дороге.

Надеюсь, выпуск будет вам полезен, а вы не забывайте писать комментарии и подписываться на наш подкаст, если по какой-то причине еще не успели этого сделать!

Сайт проекта Ladies, Wine & Design, Moscow: https://ladieswinedesign.moscow

Поддержать проект: https://ladieswinedesign.moscow/donation

Адрес для связи: lwd.moscow@gmail.com

Сайт Анны и дополнительные материалы: https://linktr.ee/annaosprey

Ведущая канала Катя Шашина: http://kateshash.com

Музыка и сведение звука Ксюша Казанцева: https://soundcloud.com/vnuchka-fantasta

49集单集