#130 – Kroppsvekt og prestasjon

Lavterskel

Artikkelen «Den nakne sannhet» fra TV2 belyste den enorme forvandlingen Uno-X syklisten Jonas Abrahamsen har gjennomgått de siste årene.
«– Jeg gikk opp 20 kilo, vokste seks centimeter og fikk etter hvert skjegg og hår på brystet. Og jeg begynte å bli interessert i damer, sier han og ler.»
Historien til Jonas har naturligvis fått mye oppmerksomhet, og vi benyttet muligheten til å ta opp det dagsaktuelle teamet rundt vekt og prestasjon, rettet mot både løping og hverdagslivet.
Og med én av verdens fremste idrettsfysiologer i Åsmund, tar vi utgangspunkt i saken om Jonas og snakker vi da oss fra prestasjon i idretten, til prestasjon i hverdagen.
Fokuset på Jonas sin historie håper vi kan bli en døråpner for å snakke mer normalt og åpent rundt vekt, og spesielt snakke om det i en positiv forstand. Er vi ikke alle lei av det negative fokuset rundt vekt, kropp og mat?
En kropp som fungerer og presterer godt både på jobb, under trening, i hverdagen og med familien? Det er vel det vi alle egentlig er ute etter?
Vi håper som vanlig at episoden faller i smak.
God helse alle sammen.

👟 Podkasten er sponset av HOKA – Fly human fly

🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25