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内容由Mathilde & Julie提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Mathilde & Julie 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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099 - Comment adopter une bonne hygiène de vie en hiver ? avec Mariam Fazlollahi
Manage episode 349919122 series 2829432
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En hiver, le froid apporte son lot de désagréments, tels que les rhumes, grippes, gastro-entérites, bronchites, et autres réjouissances... Pour les éviter, rien de mieux que de renforcer notre système immunitaire, pour prévenir plutôt que guérir !
Aujourd'hui, nous recevons Mariam Fazlollahi, et nous allons voir comment le fait d'adopter une bonne hygiène de vie, peut vous aider à traverser l'hiver en pleine santé.
Mariam est la fondatrice de Mamtānanda Ayurveda, praticienne et éducatrice de santé en Ayurveda, professeure de Yoga et enseignante de Reiki. Pour ce qui est de l'Ayurveda, elle reçoit principalement des personnes en consultation pour des bilans complets en alimentation, hygiène de vie et phytothérapie si besoin ; elle fais des massages, des soins Marma, lepa et basti (Kati, Prushta, Hrd...), Shirodhara et des soins énergétiques. Pour le Yoga, elle enseigne surtout l'Ayuryoga® tel que transmis par Dr. Vasant Lad. Elle anime également des ateliers, conférences et retraites autour de l'Ayurveda et du Yoga.
Pour en savoir plus sur Mariam, c'est par ici :
- Sur son site internet : http://mamtananda-ayurveda.com
- Sur son Facebook : https://www.facebook.com/mamtanandAyurveda
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