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#59｜九月生活檢核：減少手機使用時間、忙碌生活的取捨
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聊聊減少手機銀幕使用時間，以及忙碌生活的取捨。
在節目中，席娜 Athena 會和你聊聊...
▶ 九月目標檢核 with @sandy_life_artist
▶ 減少手機使用時間的行動與成效分享
▶ 健康的取捨心態
【請我喝一杯咖啡】
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【找找 Athena】
IG：athena.204
【延伸收聽】
#46｜［ 挑戰 12 個小時不滑手機］像進了異次元？會焦慮還是更充實？
#44｜害怕自己的選擇不是最好的？如何規劃你的生涯？ ft. 生涯諮詢師 怡葶
#38｜人生選擇這麼多！按照「這個思路篩選」，讓你達成人生目標「事半功倍」
【BGM】
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109集单集
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