O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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内容由Guilherme César提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Guilherme César 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Quando o nervosismo toma conta de nós, sentimos as pessoas e as coisas como inimigos perigosos. Tentamos, então, dominar o medo de perder as forças, de sermos absorvidos, de sofrer. Ciente dessa realidade, a PAULUS, com o objetivo de ajudar as pessoas no equilíbrio entre corpo e mente, apresenta "Liberte-se do nervosismo e das tensões."
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Quando o nervosismo toma conta de nós, sentimos as pessoas e as coisas como inimigos perigosos. Tentamos, então, dominar o medo de perder as forças, de sermos absorvidos, de sofrer. Ciente dessa realidade, a PAULUS, com o objetivo de ajudar as pessoas no equilíbrio entre corpo e mente, apresenta "Liberte-se do nervosismo e das tensões."
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