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來賓聊聊|阿育吠陀療法

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最近幾年許多有關健康、飲食、另類療法資訊進入我們的生活,其中古印度的「阿育吠陀」可以說是所有的自然療法之母。阿育吠陀不只是一種古代醫學,更是一種可以落實到生活中的精神。你在阿育吠陀系統中,是屬於火型、風型、還是土型?這三種類型有什麼特質?又該怎麼照顧自己呢?今天,就請到長期在分享阿育吠陀知識的瑜伽老師,紅豆,來跟我們聊聊這個古老的生命智慧。
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紅豆老師的IG: @yogabeanbean
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✨靈魂相談室IG:https://www.instagram.com/ritaw19101/
✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101
✨邀請星球療癒卡:https://soul-dialogue.com/
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最近幾年許多有關健康、飲食、另類療法資訊進入我們的生活,其中古印度的「阿育吠陀」可以說是所有的自然療法之母。阿育吠陀不只是一種古代醫學,更是一種可以落實到生活中的精神。你在阿育吠陀系統中,是屬於火型、風型、還是土型?這三種類型有什麼特質?又該怎麼照顧自己呢?今天,就請到長期在分享阿育吠陀知識的瑜伽老師,紅豆,來跟我們聊聊這個古老的生命智慧。
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