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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-了解情緒遠離酒害

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-了解情緒遠離酒害
楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。
在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。
第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King
五戒,佛教術語,為五種基本尸羅,即不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。五戒作為佛教修行者的最根本戒律。本集提到酒精性飲料爲一級致癌物,關心酒害問題,根據史丹佛大學的研究,亞洲人普遍的酒精不耐症致癌機會是一般人的40倍。再進入楞嚴經第二卷,呼應金剛經「凡所有相皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來」。最後藉由mindfulness 練習,認清情緒與思維,擺脫不良習慣的捆綁。
#mindfulness,正念冥想,楞嚴經,The Leng-Yen-King,阿難,meditation,Buddhism,Buddha,Śūraṅgama Sūtra,楞嚴咒,Mindfulness Based stress reduction,loving kindness meditation,Decision Making,酒精不耐症,史丹佛大學,五戒,the Lancet,戒酒,酒害,金剛經,華嚴經
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楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。
在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。
第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King
五戒,佛教術語,為五種基本尸羅,即不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。五戒作為佛教修行者的最根本戒律。本集提到酒精性飲料爲一級致癌物,關心酒害問題,根據史丹佛大學的研究,亞洲人普遍的酒精不耐症致癌機會是一般人的40倍。再進入楞嚴經第二卷,呼應金剛經「凡所有相皆是虛妄,若見諸相非相,即見如來」。最後藉由mindfulness 練習,認清情緒與思維,擺脫不良習慣的捆綁。
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