The Mindful Heart · Season 6 Premiere 🪷 The Lotus Sutra of Wondrous Dharma · Episode 1 “Thus Have I Heard” The new season begins. From the sacred mountain of Grdhrakuta, we listen to the Buddha’s words in English — a journey through the Lotus Sutra of Wondrous Dharma, where ancient wisdom meets mindful presence. May each breath be a verse, each mom…

The Mindful Heart Season 5, Episode 83 Shostakovich – Waltz No.2 Mindfulness Practice Music: Performed by Kai-Min Chang, 19th International Chopin Competition A rose blooming amid ruins. A woman maintaining her poise in despair. The melody turns slowly, like dust falling through a smile— luxurious, ironic, yet deeply elegant. This waltz is not for …

琉璃心 The Mindful Heart S3 EP118 在一呼一吸之間，我們看見守護的力量。 如同經文所言： 「晝夜守護，不暫捨離。」 外有天龍八部的護持， 內有覺性的清明光明。 本集，我們一起走過： 佛典的啟示 :勞與眠、憶與忘，皆不離菩提心； 藝術的遇見 :興福寺北圓堂六十年一度的佛像展出，如同跨越時代的凝望； 生命的緬懷致敬 Jane Goodall 博士，以慈悲眼神守護萬物； 正念的練習 :15 分鐘靜心冥想，帶來當下的安穩。 祈願這一集，成為我們疲憊時心中安住的光。在無常裡，我們依然能找到菩提慈悲的護持。 支持節目： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc 留言告訴我你對這一集的想法： https://o…

The Mindful Heart S5 EP82 Within every breath, we can find the power to be at ease. In Season 5, Episode 82, we invite you to join us on a mindful journey— from timeless wisdom to contemporary life stories, from tears of loss to the continuation of love. In this episode, we reflect on: Contemplating impermanence — how “All conditioned phenomena are…

琉璃心 The Mindful Heart S3 EP117 有時候，生命就好比一張空椅子。 它的空，不只是缺席，也是提醒我們：愛，原來一直都在。 本集，我們談到兩段經典： 《寶篋印陀羅尼經》的「護持與流布」， 《楞嚴經》的「覺性不依因緣、不在空有」。一起在正念的呼吸裡，體會無常，也體會愛的延續。 近日，查理·柯克在公開論壇中不幸遇害。 鏡頭裡，那張空椅與妻子的祈禱，讓全世界看見失落，也看見深切的愛。 無常，總是如此不請自來。 但愛的重量，仍然能在悲傷裡流動。 正念提醒： 覺性不隨境界生滅， 愛也不因生命消逝而終止。 停下來，看見呼吸、看見悲傷， 心燈仍在。 祈願這集，陪伴我們在無常中安住， 並且將祝福與慰念，回向給所有因無常而痛的人。 加入會員，支持節目： https://open.fir…

The Mindful Heart – Diamond Sutra and Mindfulness Meditation Season 5 · Episode 81- “O Subhūti, if one were to fill immeasurable worlds with seven treasures and offer them in giving, yet another who holds even four lines of this Sutra, recites, teaches, and shares it with others—the merit of the latter surpasses the former. To teach is to rest unmo…

琉璃心 S3 Ep116 主題：悉地圓滿 · 緣起性空 《一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經》說： 「若與此人往過道路，或觸衣風、或踏其跡、或唯見面、或暫交語，如是等人重罪咸滅、悉地圓滿。」 修持正法的人，不僅自得安樂， 也能讓相遇之人，因緣觸發，業障消融。 《楞嚴經》言： 「冷手觸熱手，冷多則熱從，熱勝則冷成熱。」 這提醒我們，冷熱、順逆， 不過是因緣和合，無自性可得。 一切知覺，畢竟無體。 以正念安住： 便能明白「緣起」中的互動，都是流動，不必執著。 也能體會「性空」的自在，讓心不被冷熱、苦樂牽引。 悉地圓滿，不在於外境的成就， 而在於我們能在每一個相遇中， 帶來安定與慈悲， 讓自己與他人，都得自在。 一起收聽琉璃心， 讓經典成為生活的明燈， 在緣起性空中，看見悉地圓滿。 支持節目： …

The Mindful Heart Podcast the English version Season 5, Episode 80 “When countless beings pass by, new sprouts quietly unfold.” In this special 80th episode, we begin with a verse from the Diamond Sutra: “Subhuti, one who has set their mind on attaining Anuttara-samyak-sambodhi should thus know, thus see, thus believe, and thus understand all dharm…

《琉璃心》第三季中文版第115集 正念飲食：以食入定，一味照心 《一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經》「若人往在高山峰上，至心誦咒，眼根所及，山川草木皆得解脫。」 今晨，一碗溫粥、果乾，是我們與大地最靜默的對話。 不是為了吃飽，也不是為了節制，只是願意在這一口裡，看見生命無盡的因緣。 《楞嚴經》裡說：「舌入虛妄，味非根出，亦非空來。」 味道不是從舌頭生的， 不是因甜苦比較才有， 不是因為飢餓才吃， 而是因為我願意用一個覺知的心， 與這一口，如來舍利、萬法融入的此刻真誠相見。 「我們不是為了壓抑慾望而吃得清淡， 是因為我們明白，真正的滋養，不在食物裡，而在清醒裡。」 食物的香氣，在心中散開時，聽見經文深處傳來回響： 讓今天的餐桌， 不只是進食的地方，而是修行的壇城。 不用改變飲食習慣， 先從…

Season 5, Episode 79 Unraveling the Self: Mindfulness & Wisdom from the Diamond Sutra ⁣ “If someone says the Buddha speaks of self, person, being, or lifespan—do they truly understand his teaching?” ⁣ When stress rises, the voice of “I” often grows louder. ⁣ In this episode, we turn to the Diamond Sutra to explore how releasing the grip on identity…

#琉璃心 第三季第114集 為空難祈福，與萬物共嘗一味 ⠀ 昨日6月12日，一架自印度飛往倫敦的航班墜毀於宿舍區，百位生命驟然歸於寂靜。 新聞令人心碎，無法飛到現場，但願意用心，輕輕走近。 此刻，你我手中若有一顆葡萄、一小口茶，就讓我們在味覺中，練習慈悲與不執著。 楞嚴經經文云： 「甜苦淡二種妄塵，發知居中，吸此塵象，名知味性； 此知味性，離彼甜苦及淡二塵，畢竟無體。」 寶篋印陀羅尼經⠀ 「文文句句放大光明，照觸三途苦具皆辟， 眾生脫苦，佛種牙萌，隨意往生十方淨土。」 正念味覺冥想 ⠀ 輕輕拿起你手中的食物，像接過一顆星辰。不急著吃，先觀它的形狀、氣味、質地，意識到它來自土地與眾生。⠀ 含入口中時，不急著咀嚼，覺察：甜，是甜嗎？苦，是苦嗎？還是只是轉瞬即逝的幻象？⠀ 覺知「知味」這個能力本身…

The Mindful Heart Season 5, Episode 78 Let Go of the Composite Form Under the quiet glow of the Strawberry Moon, we arrive at Episode 78. This week’s episode is about letting go-not running away, but gently seeing things for what they are, and loosening the grip we didn’t realize we were holding. Last Friday, I attended the premiere of The World Be…

琉璃心 S3EP113 正念味覺：淡味之中，仍有甘露 我們常說，人生五味雜陳。但你是否曾用心去嚐一口「淡」？有些甘露，藏在最不起眼的淡味裡。我們一覺察，就再也不一樣。 本集 #琉璃心113，我們靜靜坐下，放下一切判斷，只為覺察那一口白飯的溫度，那一杯清茶回甘的細緻。 正如楞嚴經所說：「不動之時，淡性常在。」 那些沒有濃烈味道的時刻，或許才最貼近生命的本質：平靜、不奪目，卻深遠。 在一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經中， 就連蚊虻野干、鵂鶹狗狼，只因踏入佛塔之影，也得轉化覺醒。 那麼我們的一口覺知，是否也能成為自己心中佛塔的光？ 我們與惡的距離2 6/7開始熱播。 那些未竟的悲傷與無解的關係， 許茹芸的廢墟之燼唱出： 「塌陷的心底，種下一點火光。」 「我等你走進光裡，哪怕燼如灰。」 正念的火…

Podcast S5 EP77 The Mindful Heart: "The World Is Not the World" Diamond Sutra Section 96 × Mindfulness Meditation × The Life of 張忠義 He is one of a pair of conjoined twins but also a complete and singular soul, walking a path no one else could walk. He didn’t choose this life, yet he responded to it with stillness, compassion, and quiet strength. In…

Podcast《琉璃心》第三季第112集 聞香入心：從寶篋印經到正念修行的轉化之道 節目介紹： 在本集《琉璃心》中，我們從《一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經》的經典段落出發，深入探討「一華一香禮拜供養，右旋行道」背後的心靈修行意涵。以正念冥想的視角，帶領聽眾重新理解香與氣味、嗅覺與覺知、供養與願力的轉化關係，並結合《楞嚴經》第三卷「鼻入觀」的經文解釋，提出「從嗅覺返觀不動覺性」的修持法門。 本集特別精選「正念 × 經典 × 現代修行」的整合觀點，包括： 經文中「官位榮耀不求自至，賢男美女不禱自生」的當代心理意涵； 如何透過正念調息與供香行道，實現身心能量的清明轉化； 鼻根與嗅覺的無常觀照：當香與臭不再主宰我們的情緒與行為。 節目最後，將帶領一段「香供正念冥想引導」，實際體驗「氣味中的正念…

The Mindful Heart Podcast Season 5, Episode 76 Now listened to in 85 countries. In today’s episode, we begin with a reflective reading from the Diamond Sutra: "Subhuti said: 'World-Honored One, how great this teaching is! Why? If the multitude of atoms were real entities, the Buddha would not have called them atoms. Why? The Buddha says atoms are n…

琉璃心podcast 中文版第三季第111集 「願您的光，仍溫柔照見我們」 - 獻給 教宗方濟各 在這一集中，我們靜靜追思一位行走人間的牧者-教宗方濟各。 他用簡樸的生活實踐慈悲，為世界上最孤單的靈魂，留一盞燈。他讓天主教堂的門打開，也讓更多人的心柔軟。 本集特別以楞嚴經為光軸，結合 一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經之願力，進入一場正念芳華冥想。我們透過呼吸，連結慈悲；透過靜默，與萬法共振。 香氣雲光周遍法界，薰馥晃曜廣作佛事， 所得功德如上所說，取要言之，無願不能滿足。 願這段聲音的祈禱，如香氣般溫柔無邊， 穿越界線，安撫人間。 願我們的念，成為他最終旅程的風。 願我們的光，延續他留下的慈悲行願。 贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqwn…

The Mindful Heart · Season 5 · Episode 75 “May your light still gently find us” Some people leave, and in their absence, we find more reason to become gentle. In this episode, we offer a quiet tribute to a spiritual pilgrim- Pope Francis. A shepherd who walked among the people, who embraced a broken world with open hands and deep listening. He once…

琉璃心 The Mindful Heart podcast 中文版第三季 EP110 聽見無聲的心：合氣道與正念的相和之道 今天的《琉璃心》第三季第110集中，我們一起走入「聽」的深處。 從合氣道的日文哲學語句「對すれば相和す」-「當你誠心相對，彼此便會和諧」出發，展開一場探索身心合一與無爭智慧的旅程。 我們誦讀並細細體會《一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經》中的經文也引入《楞嚴經》的耳根觀：「是聞，非動靜來，非於根出，不於空生」，帶領大家透過正念聽的冥想，不只是聽聲音，而是聽回那無聲中的覺性。 節目後段，將有一段覺知引導的正念冥想練習，歡迎預留一段靜心時光與我們一起修習。祈願我們都能在聲音的來去中，感受那始終不動、光明如琉璃的內在之心。 贊助支持本節目： https://open.fir…

The Mindful Heart – Season 5, Episode 74 “Dust into Light: Mindful Meditation of the Diamond Sutra” Welcome to Episode 74 of The Mindful Heart, now listened to in 85 countries across the world. In this episode, we return to a moment where breath, movement, and emptiness met in perfect stillness. On April 12th, I performed a mindful ballet at the op…

琉璃心楞嚴經-第109集 覺知的光- 楞嚴經 與一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經中的正念修持 在這一集中， 我們一起走進兩部偉大的佛典-楞嚴經的覺知智慧，一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經的慈悲力量。 真正的「見」，不依明暗，不出於根，也不從空而生，而是本自具足的清明覺性。 當我們學會以正念觀看， 不執著所見，不迷失於境， 每一瞬間的眼光， 都能成為回歸本心的道路。 同時，透過誠心持誦與迴向， 即使是最沉重的苦業，也能因慈悲心與正法相應而轉化，地獄門開，蓮花生起， 苦痛消融，智慧自然流露。 本集將引導體會楞嚴經中的見性智慧 理解寶篋印陀羅尼經中慈悲轉業的深意 實際練習「正念觀心與慈悲迴向」的方法 讓修行，不只是閉目冥想，而是睜眼觀看中，慈悲活現的光。 祈願成為在日常中溫柔安住、自在轉化…

Podcast Title: The Mindful Heart: Season: 5 Episode: 73 Stillness in Motion: The Dignity of Presence – Exploring the Diamond Sutra, Chapter 29 Episode Description: In this 73rd episode of The Mindful Heart: we delve into the 29th chapter of the Diamond Sutra – The Dignified Stillness of Conduct. Through a reflective reading and discussion, we explo…

《琉璃心》第108集 見性之道：從《楞嚴經》到如意寶珠的正念修行 在這一集的《琉璃心》裡，我們將走進佛法中極為深奧也極為親切的一句話「我見在何處？」 《楞嚴經》中，釋迦牟尼佛問弟子阿難：「你所見的，究竟是眼睛？是空間？還是光明？」這不只是一場關於「眼」與「見」的對話，更是一次直指「見性」的正念觀修。 透過這一集，我們將學習如何不被明暗牽引、不被眼根執著，而是輕輕地回到那個不動的「覺」，從「見」開始修行，從當下每一次觀看中回到清明的本心。 正如《一切如來心祕密全身舍利寶篋印陀羅尼經》所說： 「善哉善哉！釋迦世尊出濁惡世，為利無依無怙眾生演說深法。如是法要神力無窮利益無邊，譬如幢上如意寶珠，常雨珍寶，滿一切願。」 這部法，不僅是智慧的雨露，更是我們日常修行中，默默落在心田的珍寶。 本集內涵： 1…

Observing Life with Clarity, Blooming with Wisdom In the midst of our busy lives, have we ever paused to reflect on what true happiness and fulfillment really mean? The Mindful Heart Podcast explores mindfulness, Buddhist wisdom, and everyday reflections to guide you back to the present moment-helping you find inner peace and clarity. This Episode:…

琉璃心Podcast第107集——正念解析《楞嚴經》識陰的虛妄與無我之觀 感恩您對《琉璃心》Podcast的持續關注與支持。 在這繁忙的生活中，讓我們透過佛法的智慧，回歸內心的寧靜，體悟識陰的虛妄，放下執著，安住於當下。本集節目，將帶領大家以正念的角度深入探討《楞嚴經》中佛陀對識陰的開示，幫助我們在日常生活中實踐智慧與慈悲。 佛法法語——識陰的虛妄與無我 佛陀於《楞嚴經》中透過「瓶中虛空」的譬喻，向阿難尊者開示：識陰，亦即我們的分別意識 1. 虛空不因瓶的移動而改變 以「頻伽瓶」裝空，帶往遠方，說明空並未因瓶的移動而改變。這提醒我們：意識的流轉並非外境所致，而是內心對「我」的執著使然。當我們執著於「我」與「他」的分別，便如同誤認瓶中虛空為實有一般，形成對自我的錯誤認知。 2. 識陰的虛妄 當…

The Mindful Heart Podcast Episode 71: Embracing Life with Compassion and Wisdom We sincerely appreciate your continuous support for the Mindful Heart podcast. We are honored to be among the top-ranked podcasts, with listeners from 82 countries worldwide. This journey has been filled with joy and inspiration as we explore mindfulness together, nurtu…

第106集分享台南一中合唱團在有情生命畫展所唱的牆外的彩虹，並討論一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經，經文當中的鐸鈴，全臺灣最古老的佛寺竹溪禪寺也有，目前1/19文物館開幕，歡迎聽眾來看跨世紀文物。 《楞嚴經》經文出自佛陀對阿難尊者的教誨，主要探討「行陰」的虛妄本質，以及因果與自性之間的關係，闡明行陰（即行蘊）並非源自因緣或自然，而是虛妄的顯現。逐步解釋其深意，透過楞嚴經這段經文，告訴我們 1. 破除執著： 不執著於任何事物為「自性」或「固定不變」，所有現象都是條件組合的暫時顯現。 2. 正念觀察： 在生活中，以正念觀察自己的行陰（念頭、情緒、），不隨之流轉，而是如實照見其生滅無常。 3. 緣起智慧： 明白萬事萬物皆因緣和合，從而不受煩惱束縛，進一步修習出離之心。 最後帶大家做Body S…

In this episode of "The Mindful Heart", we delve into the profound wisdom of the Diamond Sutra, exploring its teaching on “non-annihilation in the Dharma” (於法不說斷滅相). The sutra guides us to approach the impermanence of life with an ungrasping mind, recognizing the truth of dependent arising without attachment or aversion. This teaching reminds us th…

楞嚴經與15分鐘Mindful Walking正念行走 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。 本集…

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 81 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindful yoga. St…

楞嚴經與20分鐘Mindful Yoga正念瑜伽 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。 本集持續介…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Radical Acceptance 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra,…

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 79 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-貼近大地、正念減壓 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-正念減痛 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 77 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-正念減痛 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-Body Scan 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Problem solving 問題處理 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtr…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念臥禪 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念觀照 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念減壓 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…