))
195: „I málo pohybu je pro člověka, který nic nedělá, stále lepší než nedělat nic,“ říká kardiolog Tuka
Manage episode 447830606 series 2790360
内容由Loono提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Loono 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
„Lidské tělo se vyvinulo k pohybu. Bez něj zemřeme,“ říká pan docent Vladimír Tuka, kardiolog a vedoucí lékař Centra zátěžové kardiologie na 2. interní klinice VFN. Společně s ním probereme, jaký dopad má na naše tělo pohyb, jak může sloužit jako prevence a kdy je ho naopak už příliš.
Co se v epizodě dozvíš?
👉🏼 Co je to preventivní kardiologie
👉🏼 Jak je to s 10 000 kroky denně doopravdy
👉🏼 Jaká jsou pohybová doporučení lékařů
👉🏼 Může pohyb sloužit jako prevence kardiovaskulárních a onkologických onemocnění?
👉🏼 Jak poznat, že se hýbeš dostatečně
👉🏼 A mnohem více!
Příjemný poslech! 🎙
💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise
⌨️ Naše sociální sítě:
📱 INSTAGRAM
📱 FACEBOOK
📱 TikTok
👥 Dnešní host: Doc. MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D.
Co se v epizodě dozvíš?
👉🏼 Co je to preventivní kardiologie
👉🏼 Jak je to s 10 000 kroky denně doopravdy
👉🏼 Jaká jsou pohybová doporučení lékařů
👉🏼 Může pohyb sloužit jako prevence kardiovaskulárních a onkologických onemocnění?
👉🏼 Jak poznat, že se hýbeš dostatečně
👉🏼 A mnohem více!
Příjemný poslech! 🎙
💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise
⌨️ Naše sociální sítě:
📱 TikTok
👥 Dnešní host: Doc. MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D.
204集单集
分享
