Artwork

内容由Runners United提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Runners United 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Aflevering 45 Rafael Krijgsman

1:50:26
 
分享
 

Manage episode 426877693 series 3402776
内容由Runners United提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Runners United 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.
Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.
Shownotes
Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/
Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl
Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL
Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/
Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/
Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.
Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/
Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

  continue reading

67集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 426877693 series 3402776
内容由Runners United提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Runners United 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.
Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.
Shownotes
Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/
Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl
Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL
Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/
Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/
Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.
Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/
Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show

  continue reading

67集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放