))
Uke 6 | Live er tilbake: – Museskritt nå i starten skal bli til kvantesprang utover høsten
Manage episode 432622660 series 3553575
内容由Runner's World Norge提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Runner's World Norge 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Løperådet er endelig fulltallige igjen! Ingrid, Live og Josefine diskuterer treningen som har blitt gjennomført den siste uken med trener Ingrid Kristiansen og ser frem mot helgens Bodø Run Festival – hvor alle tre skal stå på startstreken igjen.
Kan Ingrid sette ny pers på halvmaraton? Hvorfor er Josefine så selvsikker før helgens 10 kilometer? Og hvordan bør Live legge opp løpet etter flere uker uten trening?
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
63集单集
分享
