))
Uke 12 | – Nøkkelen er å ikke se på klokka
Manage episode 440241252 series 3553575
内容由Runner's World Norge提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Runner's World Norge 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
På oppvarmingen før Amalie satte personlig rekord på 5000 meter under EM i sommer, følte hun seg sliten og beina var tunge. Hvordan klarte hun likevel å få ut det hun var god for?
I denne episoden forteller norgesmester og adidas-løper Amalie Sæten om hvordan hun takler nervene før konkurranse. Amalie deler sine triks for å prestere best mulig på løpsdagen og å disponere løpet på en god måte – både fysisk og mentalt.
Episoden er produsert i samarbeid med adidas, som stiller med testsko på vår Social Run tirsdag 17. sept. Les mer og meld deg på her!
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
61集单集
分享
