))
#152 Dieta dla mózgu - Radosław Smolik
Manage episode 388292889 series 2884562
内容由Magdalena Hajkiewicz提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Magdalena Hajkiewicz 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Radka Smolika, założyciela “Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowca i popularyzatora wiedzy. Rozmawiamy o tym jak wesprzeć mózg poprzez zmiany w stylu życia.
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Radka znajdziesz w Internecie:
Strona: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/?hl=pl
FB: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach/
YT: https://www.youtube.com/channel/UCMqIHbtOVp7yoef8qrBq1qw
…
continue reading
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak możemy wpływać na poprawę funkcjonowania mózgu
- Czy da się zmierzyć dobre funkcjonowanie mózgu
- Czym są funkcje poznawcze
- Jakie działania profilaktyczne warto podjąć, by zmniejszyć ryzyko chorób neurodegeneracyjnych
- Czy zaburzenia metaboliczne wpływają na zdrowie mózgu
- Jakie składniki diety pozytywnie wpływają na funkcjonowanie mózgu
- Czym jest Dieta MIND
- Jak kwasy tłuszczowe wpływają na zdrowie mózgu
- W jaki sposób alkohol wpływa na funkcjonowanie mózgu
- Czy dieta ketogeniczna jest pomocna w poprawie funkcji poznawczych mózgu
- Jakie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu
- Jakie są najpopularniejsze mity dotyczące zdrowia mózgu
- Czy choroba Alzheimera jest cukrzycą typu III
Radka znajdziesz w Internecie:
Strona: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/?hl=pl
FB: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach/
YT: https://www.youtube.com/channel/UCMqIHbtOVp7yoef8qrBq1qw
200集单集
分享
