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Unser Zyklus: Die Geheimwaffe für gute Entscheidungen und gezieltes Loslassen
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内容由Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung and Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung and Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
In dieser Folge geht's um ein Thema, das bei den meisten Frauen eher unbeliebt ist: Die Menstruation. Dafür spricht Mela mit Frauen-Mentorin Melina Uhl. Die beiden reden über die verschiedenen Zyklusphasen und wie wir Frauen die ganz gezielt für uns nutzen können. In welcher Phase man wichtige Meetings oder Vorträge besonders gut meistert und wann man am besten mal einen Gang runterschaltet, erklärt Melina. Mela gibt als Assistenzärztin für Gynäkologie ein bisschen medizinischen Background. Außerdem geht's um die unrealistischen Ansprüche, die unsere Gesellschaft an Frauen und vor allem Mamas hat. Mela kann da ein Lied von singen, denn sie steckt gerade mitten im Wiedereinstieg in den Job und kriegt da oft unfaire Kommentare zu hören, wie "Wann machst du denn jetzt endlich mal 24-Stunden-Dienste?". Mit Baby zu Hause natürlich unmöglich. Also, unbedingt reinhören für eine große Portion Mitgefühl, viele spannende Infos und einen Touch Spiritualität.
Melina bei Instagram: https://www.instagram.com/melinasophieuhl/
Melinas Website: https://melinasophie-uhl.com/
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