))
Ferietid med baby
Manage episode 367900369 series 3445507
内容由Psykolog Ingvill Øvsthus提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Psykolog Ingvill Øvsthus 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Jeg deler denne episoden på nytt i år slik at den kan være til hjelp for nye lyttere. Ferietid betyr ofte forventinger om finne på mye og å ha det ekstra bra. Men det er ikke alltid annerledes dager uten vante rutiner harmonere så godt med det å ha baby. Jeg vet at det for mange spedbarnsmammaer kan det være vanskelig å ta nok hensyn til seg selv og egne behov når vi er mer på farta og er mye sammen med andre folk. Nære relasjoner er ikke alltid så enkle og andre forstår ikke nødvendigvis hvordan det er å være mamma til et lite nytt menneske. I denne episoden deler jeg derfor mine tips til hvordan du kan ta vare på deg selv gjennom sommeren samtidig som du sjonglerer baby, annerledes dager, ønsket om å ha det ekstra bra og andres forventninger til deg.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Følg meg gjerne på Instagram.
81集单集
分享
