))
Føler du deg som en ræva mor? Her er våre tips til deg!
Manage episode 416459900 series 3445507
内容由Psykolog Ingvill Øvsthus提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Psykolog Ingvill Øvsthus 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Vi lever i et informasjonssamfunn med en enorm tilgang på informasjon og tips om hvordan være den beste mammaen når det kommer til alt fra kosthold og emosjonsutvikling for ungene. Kunnskap er bra, men det kan bli for mye av det gode og bidra til massevis av selvkritikk, dårlig samvittighet og indre stress. Det å være forelder blir som å gå på jobb hver dag og føle at du aldri er helt god nok for stillingen. Sammen med min psykologkollega Lene i Klinikk Partum har jeg laget en episode for deg (og for oss selv som trebarnsmammaer) som vi håper kan være en motvekt til alt dette. Vi deler fra hodet, hjertet og levra, og håper episoden kan fungere som en varm klapp på skuldra når du tenker at du er en rævva mor.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.
Følg meg gjerne på Instagram.
82集单集
分享
