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EP017. 因為癌症 我們會更健康 - 訪談乳癌病友聯誼會長

26:12
 
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「最好的醫師就是自己,最好的藥物就是原食物,最好的診間就是大自然」這是基金會乳癌病友團體(開懷聯誼會)陳秀華會長的經典名言,也是她罹癌10年生活的最佳寫照。
秀華回憶說:「當我知道罹患乳癌時,我也是被嚇得涼意從背脊上來的那種恐怖感,一下子就六神無主,不知道到底要怎麼辦才好?就像是被打入十八層地獄的那種痛苦感。我身為一位乳癌病友,很清楚知道病友需要什麼,我純粹是因為這個原因來接任會長。」
這些年來她積極推動健康生活理念,常常苦口婆心地再三提醒:「健康不二法門1.均衡飲食:粗食淡飯,吃原食物,少肉多蔬果。2.持衡運動:要活就要動,爬山是最省錢的運動。3.正向心理:正向思考,心情愉快,好運就來。4.睡眠充足:腦子放空,就會好睡。」
開懷聯誼會成立至今已滿28年,提供許多有益病友身心靈的活動與服務,更多訊息趕快收聽本集節目。
歡迎您給予意見,告訴我你的想法 https://open.firstory.me/story/cku2nlcghvkxy0976zrqbgzky?m=comment
也感謝您的支持。https://pay.firstory.me/user/littlemao2
祝福您 身心康泰 平安喜樂!
開場曲歌名: Dutty
作者: Vibe Tracks
結尾曲歌名: About That Oldie
作者: Vibe Tracks
感謝免費授權


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「最好的醫師就是自己,最好的藥物就是原食物,最好的診間就是大自然」這是基金會乳癌病友團體(開懷聯誼會)陳秀華會長的經典名言,也是她罹癌10年生活的最佳寫照。
秀華回憶說:「當我知道罹患乳癌時,我也是被嚇得涼意從背脊上來的那種恐怖感,一下子就六神無主,不知道到底要怎麼辦才好?就像是被打入十八層地獄的那種痛苦感。我身為一位乳癌病友,很清楚知道病友需要什麼,我純粹是因為這個原因來接任會長。」
這些年來她積極推動健康生活理念,常常苦口婆心地再三提醒:「健康不二法門1.均衡飲食:粗食淡飯,吃原食物,少肉多蔬果。2.持衡運動:要活就要動,爬山是最省錢的運動。3.正向心理:正向思考,心情愉快,好運就來。4.睡眠充足:腦子放空,就會好睡。」
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開場曲歌名: Dutty
作者: Vibe Tracks
結尾曲歌名: About That Oldie
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