🧠 Przełom! Jak wytrwać w postanowieniach, bez silnej woli i samodyscypliny

Marketing z głową

内容由Łukasz Hodorowicz提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Łukasz Hodorowicz 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

14d ago 14:28

MP3•单集首页

Każdego roku, w okolicach lutego, 92% noworocznych postanowień umiera śmiercią naturalną.
Ci, którym udaje się wytrwać, wcale nie są najwytrwalsi. Ich sukces nie wynika z silnej woli, ale… sprytu.
Dziś pokażę Ci, jak sprytnie dotrzymywać postanowień, nawet jeśli brakuje Ci samodyscypliny.

Zadaj mi pytanie - https://www.lukaszhodorowicz.pl/pytanie/

Plan zmiany nawyków - https://www.lukaszhodorowicz.pl/odcinek-214/

✉ Zapisz się do newslettera Marketing z Głową [darmowy] - https://bit.ly/3ZDIKFX

✉ Zapisz się do newsletetr Marketing Navigator [premium] - https://bit.ly/3OSBQGX

👨‍👨‍👦‍👦 Dołącz do grupy na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/447171648177891

----

postanowienia noworoczne, jak dotrzymać postanowień, brak silnej woli, sprytne strategie, eksperyment marshmallow, efekt nowego początku, nawyki, zmiana nawyków, silna wola, energia aktywacyjna, katalizator zmiany, małe kroki, ewolucja zamiast rewolucji, system realizacji postanowień, plan minimalny, plan optymalny, system bezpieczeństwa, plan B, zwiększanie tarcia, redukcja tarcia, protokół powrotu, system wsparcia, nagrody za osiągnięcia, motywacja, kontrola nawyków, zmiana na lepsze, nauka i strategia, cele SMART, rozwój osobisty, inspiracja psychologią, sukces bez samodyscypliny, przetrwać trudne dni, radzenie sobie z pokusami, psychologia zmiany.

216集单集