))
#95 Er faste bedst, hvis man skal tabe sig? Hvad er det mest tids-effektive styrkeprogram? m.m.
Manage episode 316408068 series 2473867
内容由Mediano提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Mediano 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Er det bedre at faste, hvis man skal tabe sig? Hvor lidt træning skal der til for at få musklerne til at vokse? Og er det en god idé at ”bulke” hvis man vil have større muskler? Lyt med i Sundhedsmagasinet når OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer diskuterer dette og meget mere i Sundhedsmagasinet: 0m00s Velkommen, højdepunkter fra 2021 m.m. 9m40s Er det bedre at faste, hvis man skal tabe sig? 18m35s Hvor lidt træning skal der til for at få musklerne til at vokse?33m46s Er det en god idé at ”bulke” hvis man vil have større muskler? Artikler: PMID: 31614992 PMID: 34125411 PMID: 31915482
…
continue reading
122集单集
分享
