Meditación Del Vacío. 35 Minutos Meditación Holística podcast

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Meditación del Vacío. 35 minutos

11M ago 35:01

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Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Te invito a concentrarte durante 35 minutos en el presente, en tus sensaciones corporales. En esta práctica miraremos con atención el presente, enfocándonos en el vacío, ese estado de desapego y felicidad plenas, una observación atenta y curiosa, una oportunidad para ver lo que realmente es el Ser, que nos conduce a asimilar el arte de la ecuanimidad. Inspirada en la tradición Vipassana.

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#Fitness #Salud mental #Interiorizando

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published 11M ago

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