El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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#16 Cómo comunicarnos mejor, según Steve Torma
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Steve Torma es psicólogo y psicoterapeuta norteamericano especializado en Comunicación No Violenta, un enfoque comunicativo desarrollado por Marshall Rosenberg. Es cofundador de The Real Center, un centro comprometido con la mejora de las relaciones a través de la comunicación y la compasión. En este episodio comentamos en qué consiste la Comunicación No Violenta y cómo Steve Torma utiliza este enfoque para resolver los conflictos en pareja. Analizamos el papel que juegan las emociones en la comunicación y veremos cómo aprender a identificarlas y expresarlas mejor.
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42集单集
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