"Informationen sind Schnuller für Erwachsene."

Mensch, Frau Nora!

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4y ago 36:36

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Gespräch mit der Psychotherapeutin Ulrike Sckaer

Ulrike Sckaer arbeitet als ärztliche Psychotherapeutin in Köln. Auch für sie war das die erste Woche, in der viele Patient:innen die Corona-Pandemie thematisiert haben. Dabei stellt Ulrike Sckaer gerade bei den Angstpatient:innen, die bei ihr in Behandlung sind, fest, dass die erstaunlich gelassen mit der Situation umgehen. Also klar ist da Anspannung und da sind auch Ängste. Aber eben gar nicht so viel Panik.

Woran das liegt, warum uns Informationen beruhigen und wie gerade Ängste uns in einer solchen Situation einander näher bringen, darüber habe ich mit ihr in dieser Bonusfolge gesprochen.

Falls ihr akut Hilfe benötigt:

Telefonseelsorge: 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder 116123 (alle Nummern kostenlos erreichbar)
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 0800/0116016 (kostenlos)
Info-Telefon Depression: 0800/3344533 (kostenlos)
Beratungshotline der Robert-Enke-Stiftung: 0241/8036777 (es können Kosten anfallen, Sprechzeiten auf der Website)
Sucht und Drogen Hotline: 01805/313031 (Festnetz: 14 ct/Min, mobil max. 42 ct/Min)
angstfrei.news bietet euch Informationen zur Corona-Pandemie und andere Nachrichten ohne eure Ängste zu triggern - und ohne Bilder (Deutsche Angst-Hilfe e.V.)

章节

1. Intro: Ulrike Sckaer, ärztliche Psychotherapeutin (00:00:00)

2. Corona-Pandemie und Angststörungen (00:01:38)

3. Gerade haben alle Ängste (00:03:43)

4. Hamstern als Ausdruck von Angst (00:06:35)

5. Mit Hamsterern reden (00:08:24)

6. Umgang mit Existenzängsten (00:11:27)

7. Angstzustände und Panik (00:13:38)

8. Im Moment ist alles auf Luft anhalten (00:15:56)

9. Isolation als verschriebenes Symptom (00:18:00)

10. Auf den Konfliktfall vorbereiten (00:19:48)

11. Im Konfliktfall in die Zukunft blicken (00:23:18)

12. Endlich Zeit füreinander (00:25:18)

13. Wahrnehmung und Prioritäten verschieben sich (00:27:00)

14. Solidarisch Handeln als Weg aus der Angstfalle (00:31:46)

15. Mit Humor gegen die Angst (00:34:04)

47集单集

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