Artwork

内容由Kristian Ingemansson提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Kristian Ingemansson 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

8. Clas Björling (intervju). Professionell triathlet som blev utbränd och gjorde sensationell comeback.

1:20:16
 
分享
 

Manage episode 307538284 series 2992352
内容由Kristian Ingemansson提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Kristian Ingemansson 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur man går för undvika att gå för lång igen är fullt överförbara till arbetslivet. Avsnittet är för dig som vill:

1. Topp prestera
2. Undvika att bli övertränad/ utarbetad
3. Och må bra

Enjoy

  continue reading

48集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 307538284 series 2992352
内容由Kristian Ingemansson提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Kristian Ingemansson 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur man går för undvika att gå för lång igen är fullt överförbara till arbetslivet. Avsnittet är för dig som vill:

1. Topp prestera
2. Undvika att bli övertränad/ utarbetad
3. Och må bra

Enjoy

  continue reading

48集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放