#8 Når "balance" og kropsaccept bliver det nye regelsæt - med Mia Korsholm

Mindre hvad, mere hvorfor

内容由Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Ida Thyrring og Nikolaj Bach, Ida Thyrring, and Nikolaj Bach 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

4+ y ago 1:06:40

M4A•单集首页

I denne episode har vi besøg af Ida og Nikolajs kollega og coach, Mia Korsholm.
I en åben snak kommer vi omkring nogle af de udfordringer som Mia ofte ser, hos de mennesker hun møder.
For den nye (og på mange måder positive) sundhedsbølge med fokus på balance, kropsaccept og at tillade alle madvarer, har også rejst nye udfordringer. For hvad gør man, når man har hørt alle podcasts, og føler man har den fornødne viden, men alligevel ikke kan omsætte denne viden i praksis?

Og hvordan forholder vi os til problemet at "balance", tilladende spisning og kropsaccept for mange blot bliver til nye, ufleksible regler?

Hvordan tager man handlekraften tilbage, når man føler sig fanget i begrænsende regelsæt? Det snakker vi om i denne episode.

14集单集

#Fitness #Ida Thyrring Og Nikolaj Bach #Ida Thyrring #Nikolaj Bach