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【S2EP11】休息比進步更重要！ feat. 薛宇涵
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看了各種運動賽事後，大家有沒有被運動員們感動，而燃起對運動的衝勁呢？這次我們邀請到成績亮眼的乙組田徑選手宇涵，來跟大家分享非體育班出身的她，為什麼想投入在體育競賽中呢？在競賽導向的高強度訓練中，又能帶給一般人什麼運動的啟示與提醒？接下來10/1的全大運及10/17的全運會，一起為宇涵加油吧！
00：40 來賓介紹
03：28 開始練田徑的契機
04：16 耀眼的成績
05：34 過去的受傷經驗
11：17 各種身分的平衡
12：07 甲組與乙組的生活
14：31 比賽帶來的成就感
17：13 田徑對自己的意義
22：58 個人最佳紀錄
23：30 運動員看奧運的感受
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