Stina Dannerfjord // Få styr på dine 3 måltider

Mon•Day Bliss

内容由Carla Mickelborg提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Carla Mickelborg 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

10M ago 58:39

MP3•单集首页

Selvom alting var godt i Stina Dannerfjords liv, kunne hun for år tilbage ikke mærke glæden ved noget af det. Hverken manden, jobbet eller familielivet, synes at få hendes hjerte til at banke af begejstring og glæde. At løbe blev hendes redning. Løbet gav hende en retning og meningen tilbage. Men efter en operation i benet, og en ufrivillig pause fra løbet, landede en ny indsigt, og den skal vi høre mere om i dagens afsnit af MonDay Bliss podcast.
Stina er desuden uddannet ernæringsekspert med en kandidat i Klinisk ernæring. Hun er også uddannet psykoterapeut og forfatter til 2 bøger om kost og vægttab.
Følg Stinna på Instagram for mere inspiration til en lettere hverdag, når det kommer til mad og motion.

113集单集