))
#31 Alt pårørende skal vide om graviditetstræning
Manage episode 360799952 series 2885319
内容由Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Emma Kaalund & Kristian Bradsted, Emma Kaalund, and Amp; Kristian Bradsted 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian og Emma direkte til de pårørende til den gravide kvinde.
Gravide kvinder kan opleve mange barrierer for fysisk aktivitet, og en af disse barrierer er manglende støtte fra familie, venner og øvrigt netværk. Graviditeten ses blandt de pårørende som en anledning til at ytre deres bekymringer og fortælle negative historier om træningsvaner under graviditeten. Alt sammen velmenende, dog uden at tage hensyn til hvordan disse bekymringer og historier påvirker den gravide og hendes adfærd.
En måde at øge de pårørendes evne til at yde støtte er bl.a. ved at give dem viden om fysisk aktivitet i graviditeten samt at aflive myter og misinformation.
Vi antager derfor, at du lytter til denne episode, fordi der er en gravid kvinde i dit netværk, der har brug for støtte fra os hos MORtion til at få aflivet myter og misinformation om fysisk aktivitet i graviditeten, så DU kan støtte hende i at fortsætte eller påbegynde fysisk aktivitet i graviditeten.
38集单集
分享
