Raus Aus Der Angst Bei MS - Mit Diesen 3 Schritten Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose podcast

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Raus aus der Angst bei MS - mit diesen 3 Schritten

4d ago 30:56

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"Ich möchte einfach keine Angst mehr haben wegen meiner Multiplen Sklerose".

Ich höre diesen Satz so unglaublich oft in meiner Psychologischen Beratung und auch von den Menschen, die mir aus Instagram folgen. Zeit, diesem Thema eine Podcast Folge zu widmen!

In dieser Folge gebe ich drei konkrete Schritte inkl. einer Übung weiter, die dir dabei helfen, aus der Angst herauszukommen. Eines kann ich dir bereits vorab verraten: Die Angst zu unterdrücken ist nicht der weg. Dieser führt - wie so oft - über die Akzeptanz.

Lass dich von mir auf deinem Weg aus der Angst vor der MS unterstützen. Viel Spaß bei der Folge!

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