Encontrar O Equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274 N'A Caravana podcast

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内容由Rita Ferro Alvim提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Rita Ferro Alvim 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Encontrar o equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274

8d ago 47:40

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A Caravana é um espaço de histórias inspiradoras, onde exploramos temas que nos ajudam a viver melhor. Hoje, recebemos Mafalda Sena, a criadora de Senas Saudáveis, uma página que já conquistou mais de 140 mil seguidores.
Com uma participação marcante no MasterChef Portugal 2021/2022 e uma história de transformação pessoal incrível, Mafalda, que é arquiteta de profissão, encontrou na alimentação saudável o caminho para uma vida mais equilibrada. Após perder mais de vinte quilos sem abdicar do sabor – e dos doces! – ela prova que ser saudável é sobre escolhas conscientes, e não sacrifícios extremos.
Preparem-se para uma conversa deliciosa e cheia de inspiração com a Senas Saudáveis, a bordo da nossa Caravana.
Podem seguir a Mafalda no Instagram: https://www.instagram.com/senasaudaveis/?hl=pt
Produção e Agenciamento: Draft Media
https://www.draftmediaagency.com
Patrocínio:
Site oficial NESCAFÉ®, descubra o nosso mundo de sabores | Nescafé PT
https://nescafe.com
Instagram
https://www.instagram.com/nescafeportugal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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#Estilo de vida #Rita Ferro Alvim #Sociedade #Educação #Caravana

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