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Episode 292: Deine beste Form an Tag X (Protokoll) | Ep. 292
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Du willst an einem ganze bestimmten Tag ganz besonders gut aussehen? Hier kommt die beste Strategie für Dich!
Egal ob für ein Nachher-Bild, ein Foto-Shooting, Hochzeitsbilder oder was auch immer - besonders gut in Form sein kann schöne Erinnerungen ermöglichen!
Oder einen auch Bodybuilding Pokale gewinnen lassen .. !
In dieser Podcast-Episode erfährst Du deshalb die exakte Wissenschaft zur perfekten “Peak Week” zusammen mit unserem Coach und Wissenschaftler Simon Goedecke.
Erfahre wie Du dein Training und deine Ernährung so gestaltest, damit Du am Tag X die mit Abstand beste Form deines Lebens haben wirst.
Ich nutze dieses Protokoll für große Fotoshootings, aber habe es natürlich auch mit enormen Erfolg für meine Wettkämpfe nutzen können.
Dich erwartet eine spannende Folge, ganz viel Wissenschaft und eine Strategie, die Dich förmlich in Superman bzw. Wonder Woman verwandelt.
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.
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298集单集
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