Episode 341: Muskelaufbau auf das nächste Level: Warum deine Pre-Workout-Mahlzeit alles verändert | Ep. 341

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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14d ago 13:01

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Verlierst du beim Training wertvolle Fortschritte, ohne es zu merken?
Erfahre, warum die richtige Pre-Workout-Mahlzeit der Schlüssel zu maximalem Muskelaufbau ist.
In dieser Episode zeige ich dir, wie du durch optimale Ernährung vor dem Training mehr Kraft, intensivere Workouts und sichtbare Ergebnisse erzielen kannst.
Entdecke die häufigsten Fehler, die Fortschritte sabotieren, und lerne bewährte Strategien kennen, die von tausenden Athleten genutzt werden.
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