Artwork

内容由Rita Santos提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Rita Santos 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

3 regras essenciais para perderes peso e manteres

9:44
 
分享
 

Manage episode 321873310 series 3200920
内容由Rita Santos提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Rita Santos 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!

🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco

COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ

🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais:

Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve

-----------------------

➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️

  continue reading

52集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 321873310 series 3200920
内容由Rita Santos提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Rita Santos 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!

🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco

COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ

🗣 [VEM DIZER-ME OLÁ!] Encontra-nos nas redes sociais:

Facebook: https://www.facebook.com/academiamaisleveInstagram: https://www.instagram.com/academiamaisleve

-----------------------

➡️ Não te esqueças de subscrever o canal ⬅️

  continue reading

52集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南