Stressfrei Durch Die Weihnachtszeit - Mit Achtsamkeit Entspannen Pill Of Life podcast

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Fitness Tony Robbins Theo Barthel

内容由Theo Barthel提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Theo Barthel 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Stressfrei durch die Weihnachtszeit - Mit Achtsamkeit entspannen

5+ y ago 15:43

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In der 38. Episode liefere ich Anreize, wie man gegen den Weihnachtsstress ankommt und sich eine entspannte Zeit ermöglicht. Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür. Die Liste der Besorgungen und Termine ist groß. So groß, dass man sich stressen lässt und aus einer eigentlich entspannten Zeit, eine stressvolle wird. Ich möchte dir zeigen, wie wir mit Achtsamkeit mehr besinnlicher werden und noch mehr aufeinander Acht nehmen. Sei gespannt! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben: https://www.instagram.com/theo_ffm/

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published 5+ y ago

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In der 38. Episode liefere ich Anreize, wie man gegen den Weihnachtsstress ankommt und sich eine entspannte Zeit ermöglicht. Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür. Die Liste der Besorgungen und Termine ist groß. So groß, dass man sich stressen lässt und aus einer eigentlich entspannten Zeit, eine stressvolle wird. Ich möchte dir zeigen, wie wir mit Achtsamkeit mehr besinnlicher werden und noch mehr aufeinander Acht nehmen. Sei gespannt! *** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben: https://www.instagram.com/theo_ffm/

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