))
Idealne Ćwiczenia na Pośladki 🍑? | Harem_ass_maker Dominik Nadolski 🎧 PODCAST u KUBY #84
Manage episode 335040571 series 3333901
内容由Jakub Cyka提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jakub Cyka 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/
Dominik Nadolski - Harem Ass Maker . Człowiek, który zna sekret, by zbudować najlepsze tyłki nie tylko w Polsce, ale i na świecie. To nie trener, który jest znany z tego, że jest znany, a z tego, że z każdych zawodów przywozi worek medali. Osoby, które są u niego na współpracy, trenują, a nie ćwiczą i to jest zasadnicza różnica. Czy warto się go słuchać? Jakie rezultaty sam osiągnął? I jak to się u niego wszystko zaczęło? O tym w dzisiejszym Podcaście :))
00:00-03:13 Wstęp
03:14-14:23 Pierwsze sportowe kroki Harema.
14:24-22:32 Kontuzje, problemy.
22:33-29:00 Sportowe plany Dominika
29:01-38:53 Początki jako Trenera
38:54-44:40 Największy sukces Harema jako Trenera
44:41-1:14:30 Pytania od słuchaczy.
1:14:31-1:16:58 Zakończenie.
Instagram Dominika: https://www.instagram.com/harem_ass_maker/?hl=pl
100集单集
分享
