))
Pogadanka o Treningu + Chwyt na WIĘCEJ Klientów! | inzynieria.masy - Krystian Cieślak | 🎧PODCAST u KUBY #61
Manage episode 324251213 series 3333901
内容由Jakub Cyka提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jakub Cyka 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka
Pogadanka o Treningu + Chwyt na WIĘCEJ Klientów! | inzynieria.masy - Krystian Cieślak | 🎧PODCAST u KUBY #61
Krystian Cieślak (@inzynieria.masy) po Raz CZWARTY! O czym tym razem porozmawialiśmy? Jak zwykle nie ograniczaliśmy się odnośnie tematów ;) Z odcinka na pewno wyniesiesz mnóstwo praktycznych informacji, które będziesz mógł zastosować u siebie.
Niemniej NIEprzepraszamy za nasze czasami skrajne Poglądy :D
Materiał o którym mowa: https://www.youtube.com/watch?v=z9GBCJGbGC8&ab_channel=PowerliftingLegends
Pamiętaj o zasubskrybowaniu mojego kanału✔
A także zaobserwowaniu podcastu na Spotify 🎶
Krótki schemat :
00:00-05:30 Wstęp i Teorie Spiskowe
05:31-10:06 Studia ONLINE
10:07-22:11 3-Godzinne Treningi (5/3/1)
22:12-33:53 Psychika Odchudzania (Rekompozycja)
33:54-41:50 Partner Treningowy, Technika
41:51-53:03 Zapatrzenie na Przyszłość
53:04-1:00:37 Zakończenie i Materiały Warte uwagi
Linki do Profili mojego gościa:
https://linktr.ee/inzynieria.masy
💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄
𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀
📩• jakubcyka@gmail.com
⏬ 𝗞𝗼𝗱 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼𝘄𝘆 "𝗞𝘂𝗯𝗮𝟭𝟬" 𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗭𝗡𝗜Ż𝗞Ę 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗸𝘂𝗽𝘆 𝘄 𝗦𝗙𝗗! ⏬
https://sklep.sfd.pl/
𝐊𝐨𝐝 "𝐚𝐤𝐲𝐜𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬" - (-𝟏𝟓%) 𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐲 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐰 𝐀𝟒 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞m𝐲!
https://a4academy.pl/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inzynieria Masy
Kulturystyka
Trójbój siłowy
Rozwój
Jak zostać trójboistą?
Oczekiwania vs Rzeczywistość
Krystian Cieślak
Rekompozycja
Jak zacząć trenować trójbój?
Trener Personalny
Jak wyrobić pasje?
podejście do treningu
Jak zacząć działać?
5/3/1
Siłownia i trójbój
budowanie masy mięśniowej
Trójbój
Odchudzanie
Redukcja
Redukcja Tkanki Tłuszczowej
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
100集单集
分享
