))
Disciplína je dovednost a začátky nemusí být příjemné | 145
Manage episode 435214837 series 2596006
内容由Oldřich Polreich提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Oldřich Polreich 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
I sebelepší trénink nemůže mít výsledky pokud ho neděláme (nebo neděláme dostatečně pravidelně). V dnešním díle najdeš shrnutí základních principů, které mi pomáhají:
- Disciplína je dovednost
- Očekávej nepohodlí
- Motivace se mění stejně jako my
Web, newsletter a členská sekce
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
225集单集
分享
