El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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793 - Consecuencias de la depresión
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La depresión nos roba todo lo que somos. Nos roba nuestras energías, nuestras motivaciones, y nuestra alegría. Hace que no podamos pensar y actuar como queremos. Nos impide afrontar nuestro día a día. Puede afectar nuestro sueño, y nuestras ganar de comer. Y también puede aislarnos, y no tener relaciones con las personas que queremos. En definitiva, nos convierte en la sombra de quienes fuimos. Si sufres depresión, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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62集单集
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La depresión nos roba todo lo que somos. Nos roba nuestras energías, nuestras motivaciones, y nuestra alegría. Hace que no podamos pensar y actuar como queremos. Nos impide afrontar nuestro día a día. Puede afectar nuestro sueño, y nuestras ganar de comer. Y también puede aislarnos, y no tener relaciones con las personas que queremos. En definitiva, nos convierte en la sombra de quienes fuimos. Si sufres depresión, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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