))
Gute Vorsätze umsetzen, aber wie?
Manage episode 458634174 series 3632242
内容由Psychologie konkret and IAP Institut für Angewandte Psychologie提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Psychologie konkret and IAP Institut für Angewandte Psychologie 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Wieso ist es so schwierig, mehr Sport zu machen, weniger auf den Bildschirm zu schauen, mehr Zeit für sich selbst im Alltag einzuplanen? Alles gute Vorsätze, die wir uns immer mal wieder vornehmen und dann doch an der Umsetzung scheitern. Mit dem Psychologen Urs Blum spreche ich darüber, wie es gelingen kann, gute Absichten nachhaltig umzusetzen? Und was das mit Regelmässigkeit und Dankbarkeit zu tun hat? Weiterführende Links Arbeitswelt 4.0 | ZHAW Angewandte Psychologie https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Die-1Prozent-Methode-Minimale-Veraenderung-maximale-Wirkung/James-Clear/Goldmann/e552511.rhd https://davedesteno.com/books/emotional-success https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/bluu/ https://www.linkedin.com/in/urs-blum-48918456/ https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-62631-3 https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/
…
continue reading
59集单集
分享
