10分鐘書房EP.38｜這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年：你也是雜物盲嗎？

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在日常生活中，你有沒有曾經注意過噪音這件事情，在自己製造噪音的時候，往往不會覺得它很嘈雜、很擾人，像是把一隻筆按壓得咯咯作響、或是敲手指、哼一首歌等。但如果別人製造出同樣的噪音，就會讓你覺得非常煩躁？

除了聲音、物品也是一樣的。我們通常不會太在意自己堆放起來的雜物，甚至看不太到這些物品，但對於別人堆放的雜物就會感到非常的困擾。像是美國的一位暢銷作家葛瑞琴・魯賓，她在著作《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》這本書中所提到的：「有位朋友對她說：『我的先生總是抱怨我留在廚房檯面的麵包屑，可是他自己也把客廳弄得亂七八糟。』」

如果你清理雜物是期待別人的感謝或是讚美你的付出，到最後或許你會心灰意冷。

有些人告訴自己：「我是為了自己而做、為了自己清理雜物。」這樣子的想法，會讓人比較容易主動去做清潔；有些人則會想著：「我是為了別人，像是為了家人、客人、陌生人而做清潔。」這樣子的想法，也會讓你比較有動力。

不過，不管你是哪一種人，都不要去指望別人表現出你想看到的反饋。並不是每個人都擅長開口說謝謝；又或者，別人甚至連注意都沒注意到。立即收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

▶重點摘要

• 有些秩序我覺得很重要，但其他人不一定覺得那麼重要。我不在意看到水槽裡有髒碗盤，但是我不喜歡看到地板上都是狗狗的玩具，而我的先生正好相反。體認到這些差異後，對於我們維護居家環境將更加的容易，雙方也會更愉快。

• 去體認到別人對雜物有不同的觀點，可以幫助我們更有耐心。我們也應該接受自己，承認自己的天性和習慣，去要求自己更努力的嘗試，嘗試的部分，除了清理雜物的方法之外，也包括其他所有事物。

說書人：鐘崴

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