Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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EMAGRECIMENTO! O QUE NUNCA TE CONTARAM - Quatrode15 #198
Manage episode 441228064 series 2480661
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Como a gordura realmente sai do seu corpo? Por que é tão difícil emagrecer? Como eu sei que estou perdendo peso de gordura? Qual é o melhor exercício/dieta que existe? Vamos conversar sobre esses temas e tirar suas dúvidas sobre esse grande desafio na vida das pessoas que é a redução de gordura corporal! Referências Meerman R, Brown A J. When somebody loses weight, where does the fat go? BMJ 2014; 349 :g7257 doi:10.1136/bmj.g7257
289集单集
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